原料:
- 2 磅 鲯鳅鱼片
- 3汤匙橄榄油
- 盐和胡椒
- 4 瓣大蒜,切碎
- 4 只凤尾鱼,油浸,拍干,粗略切碎
- 1 品脱樱桃番茄,对半切开
- 1 汤匙 酸豆,沥干
- 1/2 杯 去核卡拉马塔橄榄
- 1 个柠檬,去皮并榨汁
- 2 茶匙切碎的新鲜牛至叶
- 1/4 杯切碎的平叶欧芹
使用方法:
步骤 1:将烤架或烤盘加热至高温。将 1 汤匙橄榄油刷在鲯鳅鱼片上,并用盐和胡椒调味。
第 2 步:将鱼放在烤架上,烤至略微烧焦并几乎煮熟,每面约 4 分钟(它会继续在酱汁中烹饪)。
步骤 3:烤鱼的同时,将剩余的油倒入大煎锅中,用中火加热。加入大蒜、西红柿和凤尾鱼,煮至稍软,约 4 分钟。加入剩余的配料,再煮 30 秒。
步骤 4:将略微烧焦的鱼片放入酱汁中,再煮 1 分钟。将鱼片装盘,舀上一些酱汁,即可享用!