原料
萨尔萨舞:
- ½ 个大红洋葱
- 2 杯芒果块
- 3 根葱,切丁
- 1 个中红甜椒,切丁
- ½ 杯香菜,切碎
- 1 个墨西哥胡椒,切丁
- 1 个青柠,榨汁
- 1 个柠檬,榨汁
- 适量盐
哇喔:
- 4 块 4 盎司 Wahoo 鱼片
- 2 汤匙 鳄梨油 (或类似油)
- 盐和胡椒调味
使用方法:
步骤 1 :将莎莎酱原料放入搅拌碗中,冷藏至少 1 小时
步骤 2 :将刺鲯鳅鱼片完全晾干,并在两面撒上盐和胡椒粉
步骤 3 :在煎锅中用中火加热油
步骤 4 :当油开始泛光时,加入鱼片并煮 4 分钟。确保鱼片之间留有足够空间,在翻面前不要移动。
步骤 5 :再煮 4 分钟,检查是否煮熟。根据鱼片的厚度,可能需要更多时间。
第 6 步:将煮熟的金枪鱼盛到盘中,配上芒果沙拉,再加点片状盐调味,即可享用!
紧密的线条!